雖然沒有統一的方法來分類痤瘡，大多數人，包括皮膚科醫生，都將痤瘡分為輕度、中度或重度。了解您的痤瘡落在哪個範圍內很重要，因為這可以幫助您找到合適的治療方案。
什麼是輕度痤瘡？
輕度痤瘡是痤瘡的最輕微形式。您會有一些丘疹和黑頭。偶爾可能會有丘疹或膿皰，但不會廣泛分佈或非常發炎。
輕度痤瘡的另一個識別標誌是皮膚上沒有深層的瑕疵，沒有結節或囊腫。
並非所有輕度痤瘡患者都會出現典型的痤瘡。有些人驚訝地發現他們臉上或背上沒有發炎的膚色小包其實就是輕度痤瘡的一種，被稱為粉刺性痤瘡。
輕度痤瘡可能出現在所有年齡段和所有膚質中。幾乎每個青少年都有痤瘡，更年輕的青少年也是如此。許多成年人也驚訝地發現他們曾經克服的痤瘡又回來了。即使是新生兒也可能會得輕度痤瘡。
這種類型的痤瘡不僅限於面部。背部、胸部、頸部和肩膀也可能出現輕度痤瘡爆發。不要驚訝於在臀部、耳朵或耳垂上發現粉刺或黑頭。
如何判斷您的痤瘡是否輕度？
看看以下描述是否符合您的皮膚情況：
- 我的大多數痤瘡都是無炎症的白頭或黑頭。
- 我有時會出現紅色丘疹，但數量不多也不大。
- 我出現的瑕疵都在皮膚表面，感覺不深。
- 我沒有結節性或囊腫性痤瘡（非常發炎、堅硬、疼痛的瑕疵）。
- 我的痤瘡不會引起疤痕。
別忽略輕微的爆發
對於有些人來說，痤瘡會一直保持相對輕微，但對另一些人來說，那些不起眼的丘疹和瑕疵可能會迅速發展成更嚴重的情況。
最好的方式是在痤瘡還是輕度時及早治療。太多人採取「觀望」的態度，等待痤瘡自行消失。
不幸的是，這通常不會發生。痤瘡往往會變得更嚴重，進而發展成更嚴重的情況。
這在青少年痤瘡中尤其如此。很多孩子早期就開始出現淺表痤瘡，有時年齡只有8或9歲。在這個階段，很容易被忽視。
但隨著時間的推移，那些小丘疹會變得更大、更發炎。一旦痤瘡真正形成，就更難治療。更不用說，嚴重的痤瘡還有留下疤痕的風險。
無論您的年齡多大，都應立即開始治療痤瘡，當它仍然是輕度時開始，您會更快地獲得更好的結果。
如何治療輕度痤瘡
輕度痤瘡是最容易控制的痤瘡類型，您有很多治療選擇。
您可以從當地藥店的非處方痤瘡產品開始。選擇一種含有過氧化苯、水楊酸或OTC Differin的產品。這些是最好的非處方痤瘡治療成分。
按照產品上的使用說明，持續使用10到12週。可能需要這麼長的時間才能開始看到改善。
如果您沒有得到預期的結果，下一步是去看皮膚科醫生。
健康星球的話
輕度痤瘡非常常見。但即使是輕微的爆發也可能讓人感到煩惱，有些情況下，會非常沮喪（特別是對青少年而言）。
好消息是，許多輕度痤瘡案件對藥店產品反應良好。您不需要最昂貴的品牌。即使是通用的店鋪品牌也可能有效，只要它們包含已經證明對抗痤瘡有效的成分。
如果您需要幫助選擇非處方痤瘡治療產品，或者對您的皮膚有任何疑問，請不要猶豫，聯繫您的醫生。
