家庭治療通常可以幫助改善胸部痤瘡的症狀。當這些療法不起作用時，處方藥和局部治療可能會有所幫助。
胸部痤瘡屬於軀幹痤瘡的一部分，這可能涉及背部、肩膀或胸部。大約50％的痤瘡患者會出現軀幹痤瘡。像面部痤瘡一樣，胸部痤瘡（通常稱為「chestne」）也可以出現白頭、黑頭、粉刺或囊性痤瘡。
胸部痤瘡與背部痤瘡的區別
胸部痤瘡、背部痤瘡和肩部痤瘡是影響軀幹的痤瘡的形式。這些區域的痤瘡可以延伸到身體其他部位。很多引起胸部痤瘡的因素在背部痤瘡和身體其他部位的痤瘡中也很常見。
胸部痤瘡的成因
痤瘡通常影響面部和胸部等含有高密度皮脂腺的皮膚區域。皮脂腺產生皮脂（一種幫助皮膚調節溫度、保持濕度和預防感染的物質）。
胸部痤瘡的成因通常認為與面部痤瘡類似。然而，面部皮膚和胸部皮膚在厚度、pH值（酸鹼性）和皮脂腺分佈方面有差異。與面部皮膚相比，軀幹皮膚更容易受到以下刺激物影響：
- 過度出汗
- 油脂過多
- 壓力
- 衣物摩擦
- 阻塞
痤瘡可能由以下一個或多個因素引起：
- 毛囊中的油脂過多
- 毛囊中的死皮細胞積聚
- 毛囊中的細菌增生
以下因素可能增加你患痤瘡的風險：
- 激素：增加的雄激素性激素會使皮脂腺擴大並產生更多油脂。
- 家族史：研究表明，父母患有痤瘡的人更有可能患此病。
- 藥物：某些藥物如激素、糖皮質激素和鋰鹽可能會誘發痤瘡。
- 年齡：痤瘡在青少年中更為常見，但它可以在任何年齡段發生。
胸部痤瘡的外觀
胸部痤瘡的外觀取決於形成的痤瘡類型。胸部痤瘡與其他形式的軀幹痤瘡（面部、背部和肩部）類似，可以具有多種形式：
- 白頭：當阻塞的毛囊位於皮膚下方時形成白色小突起。
- 黑頭：當阻塞的毛囊到達皮膚表面時，皮脂（油脂）與空氣接觸變黑。
- 丘疹：有炎症的小凸起的粉紅色腫塊，觸摸時可能會疼痛。
- 膿皰或粉刺：充滿膿的腫塊，可能在基部呈紅色。
- 結節：在皮膚下深入嵌入的大而痛苦的實心病變。
- 囊性痤瘡：深層、痛苦、充滿膿的病變，這是最嚴重的痤瘡形式。
- 聚合性痤瘡：罕見但嚴重的痤瘡形式，特徵是結節、囊性病變、膿腫和瘢痕。
如何在家去除胸部痤瘡
你可能可以在家治療胸部痤瘡，這取決於痤瘡的類型和嚴重程度。通常可以使用與面部痤瘡類似的治療方法來治療胸部痤瘡。研究表明，以下痤瘡治療產品可以幫助改善或清除輕度或中度胸部痤瘡：
- 過氧化苯：這是一種抗菌劑，可減少皮膚上的痤瘡細菌。使用它治療胸部痤瘡時可能會對衣物和其他纖維造成染色影響。
- 異維A酸（Differin 0.1%凝膠）：這是一種局部類維生素A藥物，有助於祛除毛囊中累積的死皮細胞。
- 羥基酸：諸如果酸（AHA）和水楊酸（BHA）等產品通過去除皮膚表層來治療痤瘡。
- 壬二酸：這是一種抗菌的局部痤瘡治療劑，可以幫助防止毛孔被堵塞。
生活方式改變
如果你有痤瘡或易發痤瘡的皮膚，以下生活方式的改變可以支持局部和口服治療，並幫助防止痤瘡的惡化：
- 使用溫和的、非乾燥的肥皂來輕柔地清潔你的皮膚。
- 運動後清洗皮膚以去除汗水，避免擦洗或反覆洗臉。
- 避免使用酒精或爽膚水，這可能會使皮膚乾燥。
- 避免在胸部使用含油的肥皂、化妝品和防曬霜。
- 不要擠壓、挑剔、抓撓或摩擦粉刺，這會導致疤痕、延遲癒合和皮膚感染。
處方藥物治療胸部痤瘡
當使用家庭和非處方治療數月後，胸部痤瘡仍未見改善，你可能需要求助於醫療提供者。醫療提供者可以提供更強效的處方治療。
你的處方治療取決於胸部痤瘡的類型和程度。由於這些藥物作用方式不同，找到有效治療的方法可能需要一些嘗試和錯誤。常見的處方藥物治療包括：
- 口服抗生素：針對中度和重度痤瘡治療，這些藥物從內部治療痤瘡，減少毛囊周圍的細菌並減少油脂分泌。
- 口服異維A酸：這是針對嚴重結節性痤瘡的系統治療，使用時需監測肝功能和血脂水平。
- 激素藥物：某些女性患者，特定的口服避孕藥在單獨使用或與其他痤瘡治療劑一起使用時，對治療炎性痤瘡有效。
局部治療
局部處方痤瘡治療劑單獨使用或與口服抗生素結合使用，這些產品有多種形式，包括乳液、凝膠、泡沫、藥用片及爽膚水。常見的處方局部治療包括：
- 抗生素
- 異維A酸乳霜或凝膠
- 雙羧酸類
- 處方強度配方的過氧化苯
- 含兩種抗痤瘡成分的組合治療
輔助療法
根據你的胸部痤瘡類型、位置以及損傷程度，可能需要以下物理治療方法之一來輔助治療：
- 去除粉刺（小型的毛囊堵塞痤瘡）
- 美容雷射治療
- 光動力療法
- 果酸/水楊酸剝離
- 大範圍痤瘡結節的局部皮質類固醇注射
日常保護
日常保護頸部和胸部的肌膚可以防止紫外線和其他環境因素的影響。這些因素會觸發炎症，並可能促進或加重胸部痤瘡。使用防曬霜能顯著改善胸部痤瘡症狀或增強治療效果。防曬霜應具備潤膚劑、抗氧化劑和控油特性，以達到最佳效果。
以下預防措施可以幫助保護你的頸部和胸部，並減少胸部痤瘡的風險：
- 在白天外出時穿保護性衣物、戴太陽眼鏡和帽子。
- 使用防曬指數（SPF）為15或更高的防曬霜。
- 在戶外時尋找陰影。
- 限制上午10點到下午4點間在陽光下的時間。
- 參閱報告的紫外線指數，以避免過度暴露。
- 避免使用日光浴床。
總結
胸部痤瘡是一個常見問題，可能以多種形式出現。它可以產生白頭、黑頭、粉刺或囊性痤瘡，類似於面部痤瘡。胸部痤瘡形成的原因是胸部的皮脂腺過多分泌皮脂，導致死皮細胞的積聚，促進細菌生長並導致粉刺。其他因素如過度出汗、衣物摩擦和某些護膚品也可以支持胸部痤瘡。
胸部痤瘡通常可以通過非處方和/或處方治療來改善。然而，找到適合自己的產品組合通常需要幾周到幾個月的時間。及時治療可以在胸部痤瘡蔓延到更大範圍之前取得最佳效果。
