背部痘痘和身體痘痘是常見問題。約10%的人在某個時期會有痘痘。雖然它最常在青春期開始,但成人中的痘痘也變得越來越普遍。
痘痘的發展及預防方式
成因
引發臉部痘痘的相同因素也可能導致身體或背部痘痘。具體來說,過度活躍的油脂腺、過多的死皮細胞和痤瘡菌可能導致身體任何地方的爆發。
以下是痘痘的形成過程:
- 油脂和死皮細胞困在毛囊(毛孔)內並形成阻塞。
- 阻塞物變成黑頭粉刺。
- 如果細菌入侵,黑頭粉刺進一步發展成發炎的痘痘。
像臉部一樣,上半身有很多皮脂腺。這些腺體產生皮脂幫助皮膚保持水分,調節溫度並防止感染。
痘痘類型和應對方法
化妝品性痤瘡
背部頸部和發際線附近的痘痘,可能是由某些化妝品和髮產品引起的一種輕微但持久的形式。
潛在問題成分包括:海藻提取物、椰子油、亞麻籽油、異丙基肉豆蔻酸酯、羊毛脂、丁基硬脂酸酯、硬脂醇、油酸。
機械性痤瘡
緊身衣物、運動設備及其他裝備可能引發身體和背部痘痘爆發。
引發摩擦的因素有:緊身衣物、過緊的領口、背包、肩帶、運動墊或裝備。
痘痘疤痕
如果痘痘疤痕影響了您的生活或自尊,請諮詢皮膚科醫生以討論治療選項。
治療方法
OTC治療
非處方治療通常是人們尋找痘痘解決方案的第一步。選項包括:過氧化苯、硫和樹脂、水楊酸。
處方治療
處方痘痘治療選項包括:壬二酸、處方強度過氧化苯局部類維生素A、局部抗生素、綜合產品。
自然療法
預防
專家建議為預防身體或背部痘痘爆發應採取的步驟包括:穿著寬鬆的衣物、少吃糖和乳製品、降低壓力水平、使用非致痘性身體護理產品。
應對方法
如果痘痘並不是讓您太困擾,可能不需要特別擔心。但如果影響到了您,請記住,您並不孤單。很多人表示他們因為身體或背部痘痘感到尷尬。
何時就診皮膚科醫生
當您應該尋求皮膚科醫生幫助時:
- 您突然出現但以前從未有過的身體或背部痘痘
- 使用非處方藥後仍在惡化
- 痘痘非常嚴重或高度發炎
- 懷疑是由藥物引起的痘痘
- 心理或情緒上受到困擾
總結
背部痘痘和身體痘痘很常見。由於摩擦或流汗而引起的,運動後淋浴對於管理背部痘痘非常重要。確保您的衣物選擇不會引起或加劇痘痘。
保持區域清潔,但要避免過度擦洗。相反,使用特別為痘痘配製的產品溫和地清洗該區域。此外,您可能會發現非處方或處方治療有幫助。