粉刺的類型
粉刺並非都是一樣的。簡單來說，粉刺可以分為紅色腫塊和黑頭粉刺或白頭粉刺。這種區分很重要，因為每種類型的治療方法不同。黑頭粉刺和白頭粉刺，醫學上稱為粉刺，可能在臉部和肩部比含膿的紅腫塊更為常見。
良好和一致的皮膚衛生習慣有助於改善這種狀況。因此，了解更多關於粉刺的成因及其治療方法是邁向清潔肌膚的一步。
黑頭粉刺
黑頭粉刺，也叫做開放性粉刺，是毛囊比正常開口更大的結果。它們充滿皮脂、角質和脫落的細胞，並經過化學反應導致黑色素氧化，這使得毛囊內的物質呈現典型的黑色。黑頭粉刺通常出現在鼻子上，但也可以出現在臉部和身體的其他部位。
白頭粉刺
白頭粉刺，也叫做閉合性粉刺，是毛囊充滿與黑頭粉刺相同的物質但只有微小的開口與皮膚表面相通。由於空氣不能進入毛囊，這些物質沒有氧化，保持白色。
皮膚護理
治療粉刺的關鍵是持之以恆；目前尚未找到一夜之間能治癒的方法。但使用良好的皮膚護理方法有助於每天穩定地改善毛囊健康。由於粉刺不是由於食用某些食物引起的，限制飲食無助於改善情況。同樣地，由於粉刺也不是由”髒”皮膚引起，過度洗刷無濟於事，甚至可能使皮膚變得更為刺激，實際上加劇粉刺。
油性化妝品不應使用，因為它們可能有助於毛囊內油脂的積累。標示為非粉刺致病性的水性化妝品可以安全使用。
治療
治療白頭粉刺和黑頭粉刺需要時間。大多數治療需要幾週到幾個月才能看到明顯的改變。
過氧化苯甲醯
過氧化苯甲醯具有抗菌功效，還能減少改變毛囊內襯的化學反應。這可能有助於減少引起粉刺的堵塞。過氧化苯甲醯可用於輕微粉刺病例或幫助防止其他粉刺的形成。
維甲酸
外用維甲酸是治療黑頭粉刺和白頭粉刺的常見處方藥。維甲酸類型包括維生素A的衍生物，例如：維甲酸（Retin-A，Avita，Renova）、阿達帕林（Differin）或他扎羅汀（Tazorac）。它們通過增加細胞更替率和減少脫落細胞的”黏性”來幫助排出堵塞物，使毛孔恢復正常。維甲酸可能刺激皮膚，因此需要遵循具體指示。
抗生素
如果有些黑頭粉刺和白頭粉刺受到感染，可能會使用處方外用或口服抗生素，但抗生素對未感染的粉刺無效。
異維A酸（Accutane）
異維A酸（Accutane）用於嚴重的囊性痤瘡，具有許多副作用。若正確使用，它對治療粉刺非常有效，但通常不會處方於輕微粉刺。對於那些長期忍受囊性痤瘡的人來說，Accutane可以帶來極大改善，通常在治療結束後效果持久。然而，Accutane可能會導致嚴重的出生缺陷以及其他副作用，使用該藥物期間需進行每月的血液檢查。
擠壓
擠壓可能由醫療保健提供者、美容師或面部護理師在處理開放性粉刺時進行。有些人希望擠壓黑頭粉刺和白頭粉刺，以釋放其中內容物。許多商店出售用於此目的的粉刺擠壓器。粉刺擠壓器通常為金屬製造，一端有個小圈。對於黑頭粉刺，將擠壓器的開口放在黑頭周圍，然後向下和側面施加壓力。白頭粉刺通常需要提前切開。如果決定自己擠壓黑頭粉刺和白頭粉刺，請確保正確進行。工具需消毒，擠壓應溫和小心。如果對自己操作有任何懷疑，請找有經驗的面部護理師或美容師進行擠壓。炎性痘痘不應擠壓，因為這可能導致疤痕。
健康星球的一句話
白頭粉刺和黑頭粉刺是許多人困擾的一種粉刺類型。有很好治療選項，因此不需要默默忍受這種情況。初級保健提供者可以開始治療粉刺並跟進輕度至中度病例。如果您的粉刺很嚴重或治療無效，應該求助皮膚科醫生以獲得更多的治療選擇。
常見問題
什麼原因導致白頭粉刺和黑頭粉刺？
白頭粉刺和黑頭粉刺是由皮脂和死皮細胞堆積在毛孔內引起的。預防此類情況的最好方法是每天用溫水和溫和的肥皂輕輕洗臉。這有助於去除積聚的多餘油脂和皮膚細胞。
黑頭粉刺和白頭粉刺的治療方法是否相同？
在許多情況下，黑頭粉刺和白頭粉刺的治療方法大致相同。像過氧化苯甲醯這樣的外用抗生素長期用於幫助治療和預防新粉刺形成。其他藥物如維甲酸和皮質類固醇由皮膚科醫生用於治療黑頭粉刺和白頭粉刺，但也有很多其他可選擇的治療方法。如果您不確定哪種治療最適合，皮膚科醫生可以幫您判斷。
