有幾個原因可能導致青春痘久久不消失。一些類型的痤瘡（特別是深層且大的青春痘）通常需要一些時間才能清除。如果你沒有好好護理皮膚、服用某些藥物或有特定健康狀況，都可能導致持久的痘痘。
當青春痘不消失時該做什麼和不該做什麼
這篇文章將介紹當青春痘不消失時你該做和不該做的事情。它還包括其他可能被誤認為青春痘的臉部腫塊，以及何時應該尋求醫療提供者或皮膚科醫生的幫助。
如何治癒大痘痘
大痘痘需要更長時間才能治癒
如果你正在處理久久不消失或不斷復發的痘痘，了解皮膚內部發生的情況會有所幫助。
當皮膚的毛孔被多餘的油脂和皮膚細胞堵塞時，就會爆發痘痘。有時，細菌可以進入毛孔並引起炎症和感染。
一些需要更長時間治癒的痘痘類型包括：
- 痤瘡結節：深層皮膚中硬且發炎，且痛苦的結塊
- 痤瘡囊腫：大型、紅色、痛苦且充滿膿液的深層痘痘
- 丘疹：小而紅色或粉紅色且發炎的皮膚腫塊，感覺敏感
- 膿皰：紅色、敏感的皮膚腫塊帶有白色膿液，常被稱為白頭
青春痘越小並且越接近皮膚表面，它通常治癒得越快。
為什麼你的痤瘡不會消失
除了有些類型的痘痘比其他更頑固之外，痤瘡可能持續的原因還包括：
- 洗臉不充分
- 出汗
- 非處方痤瘡產品效果不佳
- 荷爾蒙波動
- 某些藥物，包括荷爾蒙避孕藥（僅含黃體素的藥丸可能使痤瘡更嚴重）
- 一些健康狀況，如多囊卵巢綜合症（PCOS）
不要擠壓大痘痘
你可能對痘痘久久不消失感到沮喪，但有些方法你可能會試圖加速進程，反而會讓情況更糟。
首先，不要試圖擠壓深層痘痘。不要用針戳它。不要擠壓它。擠壓、戳或以其他方式擾亂痘痘會使治癒時間更長。這會使大痘痘變得更大、更糟。
試圖擠壓痘痘會嚴重損害皮膚，並造成疤痕，特別是當痘痘根植於皮膚深處時。擠壓會對已經腫脹的毛囊皮脂腺單位（我們通常稱為毛孔）施加壓力。
這還可能將汙垢、死皮細胞和其他碎屑推入毛孔更深處。這可能導致毛囊壁破裂，並允許受感染的物質在皮膚中擴散。不管你多麼想這麼做，不要試圖排出痘痘。擠壓幾乎不是一個好主意，特別是對大痘痘來說。
在家治療大痘痘
你可以在家嘗試幾種方法來加速大痘痘的治癒。試試以下建議，並保持皮膚清潔、經常更換枕頭套，並注意均衡飲食。
如果你的痤瘡不會消失，而且你已經在使用局部痤瘡治療，請繼續這樣做。你甚至可以在痘痘上再多塗一點藥，幫助它更快治癒。無需使用太多，每天兩次即可。使用過多藥物往往會使皮膚乾燥和刺激，而不是治癒。
還有一些小型的藥性 “貼片”，稱為水膠貼片，你可以貼在痘痘上。藥物有助於乾燥痘痘，同時貼片覆蓋痘痘並阻止你去擠壓它。
但要注意，點對點治療對膿皰效果最佳。對於深層結節或囊腫效果不佳。
如果你經常爆痘但通常不使用痤瘡治療藥物，現在是開始的好時機。不斷使用痤瘡治療藥物將能在痘痘變成巨大痘痘之前阻止其形成。
不要使用非皮膚專用的物品點對點治療
例如，大蒜、蜂蜜、肉桂、檸檬或牙膏等物品不會治療大痤瘡囊腫，儘管一些網上來源說可以。
家庭療法的點對點治療無法深入皮膚以產生效果。最好的情況下，它們對痘痘毫無幫助；最壞的情況下，你會得到一個刺激點或一個稱為接觸性皮炎的紅色痕癢疹子。
溫暖壓迫
你可以使用溫暖壓迫來鼓勵頑固的痘痘治癒。用非常熱的水浸泡一塊洗布，製作一個溫暖壓迫。一天幾次，每次約20分鐘應用於痘痘。你可能需要這樣做幾天。
溫暖壓迫可以幫助痘痘自行排出。但請記住，即使它上頭了，也不要擠壓痘痘。讓它自然排出。
何時看皮膚科醫生
當家庭療法不起作用時，尤其是當痘痘持續已有幾周，皮膚科醫生可以建議一些方案。
如果痘痘非常大、發炎或痛苦，或在你通常不會出現痤瘡的地方（例如腋下、腹股溝或膝後）出現，請聯繫你的醫療提供者。
痤瘡手術
你的皮膚科醫生可能會建議痤瘡手術。深層囊性痘痘有時需要由醫療專業人員進行切開和引流。
在痤瘡手術中，皮膚科醫生會在皮膚上切一個小切口，並小心地引流痘痘。這有點不舒服，但並不像聽起來那麼糟糕。一旦完成，你的皮膚就可以開始癒合。
這必須由醫療專業人員來做。你的美容師不能（也不應該）切開深層痘痘，也不能自己嘗試。
可的松注射
另一種對大痘痘有效的專業治療是可的松注射。用小針注射稀釋的皮質類固醇到痘痘中。幾天內，痘痘就會消失。這個過程必須由皮膚科醫生進行，但這是一種快速治療頑固痘痘的方式。
可的松注射應該被視為最後一招治療，因為它可能會引起像注射部位周圍皮膚凹陷等副作用。可的松注射並不適合每個人或每個痘痘。請諮詢你的皮膚科醫生，看這是否適合你。
容易被誤認為痤瘡的狀況
許多其他皮膚問題會導致類似痤瘡的腫塊。你的醫療提供者將能夠告訴你是痤瘡還是這些情況之一。
癤子
有時，大痘痘其實是一個癤子——一個被感染的毛囊，看起來像一個巨大的痘痘。它一開始是皮膚下的紅色、痛苦的腫塊，隨著病情進展，它會發展出一個白頭。有些癤子可以通過家庭療法自行治癒，而其他則需要醫療幹預。
內生毛髮
內生毛髮（假性毛囊炎）也很容易被誤認為持久的痘痘。它們可以引起大而痛苦、紅色的腫塊，特別是如果毛囊感染的話。它們在剃毛的區域更常見。
經常去角質可以幫助預防和治療內生毛髮，但嚴重的內生毛髮可能需要處方藥物治療。
唇皰疹
靠近嘴唇的痘痘不會消失或一直復發，可能會被誤認為是唇皰疹，反之亦然。然而，它們是完全不同的皮膚病變。唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的。儘管痤瘡不能在人與人之間傳播，但引起唇皰疹的病毒是具有傳染性的。
唇皰疹通常不需要任何幹預即可治癒，但如果擴散嚴重或非常痛苦，請諮詢醫療提供者，看看你可以做些什麼。
皮膚癌
有時候，久久不消失的痤瘡可能是一種更嚴重的健康問題。儘管不像上述皮膚問題那麼常見，但皮膚癌也可能在皮膚上引起類似痘痘的凸起。任何無法在三周內癒合的痘痘、瘡疤或鱗片狀斑塊都應該由你的醫療提供者檢查。
總結
無論你做什麼都不會消失的大痘痘可能會令人沮喪，但有時這是正常的。深層皮膚下的大痘痘可能需要更長時間才能治癒。擠壓或試圖弄破痘痘只會讓它變得更大、更痛苦，更難處理。
相反，試試使用點對點治療或每天幾次敷上溫暖壓迫。如果這些都不起作用，你的皮膚科醫生可能會建議其他治療方法。
然而，不見好轉的痤瘡也可能是更大問題的徵兆。如果你的痘痘三周內不消失，或是在你不常出現痤瘡的部位出現，請讓皮膚科醫生檢查，以確保不是更嚴重的問題。
常見問題
如果不擠痘痘，它會持續多久？
沒有擠痘痘，痘痘通常會在三到七天內自行癒合。然而，如果你擠壓痘痘，它可能會感染，並需要更長時間來癒合。局部痤瘡治療可以縮短治療時間。
什麼是大而深的痘痘？
大而深的痘痘可以是囊性痤瘡或結節性痤瘡。主要區別在於結節性痤瘡不含液體。它們比充滿膿液的囊性痤瘡更堅硬和結實。
