Milia，即臉上的小白色顆粒，當死皮細胞被困在皮膚下時形成。它們通常會在幾週或幾個月內自行消失。治療並非必不可少，但如果你不喜歡它們的外觀，可以嘗試以下幾種去除Milia的方法：
- 由皮膚科醫生進行手動摘除
- 市售去角質護膚產品
- 處方藥物（抗生素、類維生素A）
- 化學去角質
- 刮除術
- 冷凍療法
- 雷射消融
本文將解釋如果你想消除Milia，最好的和最安全的方法。
注意，Milia可能頑固，需要數月治療。如果你自行治療疑似Milia但無效，可能是其他原因引起的皮膚顆粒，應該去看醫生。
這些Milia去除策略僅適用於成年人。新生兒的顆粒（新生兒Milia或奶斑）不需要治療，通常會在幾週內自行消失。用於成人皮膚的產品可能對新生兒皮膚有害。
7種治療Milia的方法
在家去除Milia
如果你臉上只有幾個小顆粒的Milia，可以先試試市售的去角質產品，幫助去除皮膚表面的死細胞。
市售的Milia去除產品包括：
- 水楊酸產品
- 乙醇酸產品
- 異維A酸（治療痤瘡的藥物）
要看到持續的效果，你需要長期使用這些產品。
如果你有很多Milia，即使使用市售產品後仍然存在，或者它們位於你難以自行處理的部位（如眼瞼），最好去看皮膚專家（皮膚科醫生）。
雖然Milia和痘痘看似相似，但它們是不同的。痘痘內含有死皮細胞、皮脂（油脂）和細菌。如果擠破，流出的是液體。Milia內含有硬化的死皮細胞（角化），無法擠出。
可以擠破Milia嗎？
不行。Milia形成於一層薄皮膚下，而不是毛孔。因此，皮膚上沒有開口來擠出內塞物。永遠不要嘗試自己擠破或取出Milia，這樣做不僅無效，還可能導致感染、嚴重皮膚損傷，甚至永久疤痕。
手動摘除
最有效的Milia治療方法是由合格的醫生進行手動摘除。
用小型手術刀（劃線刀）在皮膚表面做一個小開口。通過開口，用戴手套的手指或者稱為粉刺拔除器的工具輕輕推出硬塞物。
這聽起來可能很痛，但實際上並不會。最糟糕的情況下，你只會感到一點刺痛，Milia手動摘除的效果是立即的。
這個程序，有時被稱為去頂法，通常由皮膚科醫生進行。有些情況下，Milia摘除可以由在美容院或皮膚水療中心工作的美容師進行。然而，有些州不允許美容師刺破皮膚，所以並不是所有人都能提供這項服務。
眼瞼皮膚非常敏感，所以不要自己嘗試去除Milia。最好看皮膚科醫生或眼科醫生進行手動摘除。
處方藥物
有些人更容易出現Milia。如果你是其中之一，皮膚科醫生可能會建議使用處方外用類維生素A藥物。
外用類維生素A藥物比市售產品更有效地去角質，它們還能鬆動Milia內的角質塞，幫助它浮出表面並消失。
口服抗生素米諾環素可能會被開給那些患有更嚴重的Milia病症，即Milia斑塊。
程序
還有一些醫生用於治療Milia的較少見的方法，這些技術通常用於其他皮膚問題，但如果其他選項無效，可能用來治療Milia。
刮除術是一種使用電流刮除皮膚的手術，主要用於治療皮膚癌，但有些醫生用來治療頑固的Milia。
冷凍療法使用液氮的極低溫來「凍結」皮膚。
雷射消融/重塑使用小型雷射來去除皮膚的外層。
預防Milia
以下方法不僅有助於預防Milia，還能改善整體皮膚健康：
清潔和蒸臉：定期、溫和地清潔臉部和身體能保持皮膚健康，防止毛孔堵塞。你可能會發現蒸臉療法有助於保持皮膚濕潤和毛孔通暢。
使用防曬霜：用衣物遮蓋皮膚並塗抹防曬霜可以幫助保護皮膚免受陽光傷害。為了預防Milia，選擇不會過於油膩且不會堵塞毛孔的防曬霜。
總結
Milia是形成於皮膚下的小囊腫，通常出現在臉上。Milia是一個美容問題，所以是否治療取決於你自己。
如果你選擇治療，可以嘗試多種選項，從家用去角質產品到專業手動摘除、處方藥物和雷射重塑等程序。
永遠不要自己嘗試擠破Milia，不僅無效，還可能引起皮膚感染等併發症。
