Acne cosmetica 是一種輕微但持久的痤瘡，由於使用化妝品引發。它可以出現在身體的任何部位，但最常見於面部、頸部、髮際線和頭皮。
Acne cosmetica 看起來像是皮膚或頭皮上的小顆粒。皮膚摸起來會粗糙。可能會有許多粉刺，還可能有一些小丘疹和膿包。通常幾乎沒有炎症。
原因
Acne cosmetica 是由使用粉刺生成性頭髮或護膚產品引起的。這些產品會堆積在毛囊內，堵塞毛孔，導致過多的皮脂積聚，引起毛孔堵塞和斑點形成。
- 髮油或髮膏
- 厚重保濕劑
- 眼霜
- 化妝品
- 異丙基肉豆蔻酸酯
- 羊毛脂
- 丁酸硬脂酯
- 硬脂醇
- 油酸
- 藻類提取物、椰子油和亞麻籽油
診斷
確定您的 acne cosmetica 的原因可能令人沮喪。去除引發痤瘡的產品後，應該會逐漸看到皮膚變得清晰。
家庭查找原因
在去掉護膚程序中的罪魁禍首之前，您需要確定是哪些產品。可以通過顯減去找出原因。acne cosmetica 爆發需要時間形成，在使用產品後的幾天到六個星期內爆發。
開始調查，列出在爆發區域使用的所有產品。如果您最近開始使用新產品並突然爆發，這可能是明顯的。停止使用新產品一兩個星期，看皮膚是否改善。
否則，從清單中選擇一個產品，停止使用至少一週。如果皮膚有所改善，您可能找到了罪魁禍首。如果沒有，逐一停止使用清單中的下一個產品，直到皮膚出現變化。
或者，您可以開始「皮膚禁食」，在一個月內什麼也不塗在皮膚上。早晚洗臉。如果皮膚乾燥，可以使用標有「非粉刺生成性」的保濕劑。
保持皮膚清潔，並盡量少使用產品，應該會在數週內改善 acne cosmetica。此時，您可以逐一將產品重新加入護膚程序。如果再次爆發，您將更清楚是哪款產品引起的問題。
您可能會發現記錄使用的產品和皮膚變化的日記非常有幫助。如果決定去看皮膚科醫生，這些信息也會很有用。
什麼時候去看皮膚科醫生
產品使用與痤瘡爆發之間的延遲，使得難以確定是哪款產品引起了問題。您不必在家裡過於擔心查找 acne cosmetica 的原因。如果您已經嘗試消除護膚產品，但仍然爆發，這可能不是 acne cosmetica。
合格的皮膚科醫生可以檢查您的斑點，看看您是否有其他形式的痤瘡，如荷爾蒙痤瘡或囊腫性痤瘡。雖然沒有診斷痤瘡的檢測，但皮膚科醫生通常通過觀察皮膚即可確定您患有的痤瘡類型。
為了進一步確定原因，皮膚科醫生可能會問您一些問題，如斑點是否發癢或發紅，或您是否在運動後洗臉，是否使用粉末或奶油粉底。
這些信息將有助於決定適合您的治療方法。如果痤瘡疼痛或引起痛苦，或您不確定引起爆發的原因，預約皮膚科醫生。
Acne Cosmetica 治療
治療 acne cosmetica 的第一步是讓皮膚休息，給時間呼吸和癒合。每週幾天保持無妝是一個很好的開始。儘管如此，只保持皮膚裸露可能不夠清除皮膚，需要採取一些額外步驟。
痤瘡清潔劑
保持一致的清潔習慣對所有皮膚類型都非常重要，無論您的皮膚是乾性、油性還是介於兩者之間。
為了更快清除現有痤瘡，並防止新粉刺形成，使用含水楊酸的清潔劑或處理墊片。水楊酸是一種角質溶解劑（剝皮劑），可以幫助皮膚分解並脫落死皮細胞，防止它們堵塞毛孔。
幾項研究表明，使用含水楊酸的清潔劑有積極效果。例如，一項研究檢查了12到30歲輕中度痤瘡患者使用水楊酸面部清潔劑的效果。使用清潔劑八週後，痤瘡斑點明顯減少。研究人員還注意到，水楊酸清潔劑溫和、不乾燥且耐受良好。
即使您不化妝，也應在早上、睡前和流汗之後清潔面部。如果全天不化妝感到不舒服，確保回家後立刻清潔面部。
去角質劑和剝皮劑
去角質即去除皮膚表面死皮細胞。去角質在過去幾十年變得非常流行，部分原因是去角質的平滑和打磨效果立即可見與感受。常用的化學去角質劑包括杏仁酸、乙醇酸、乳酸和蘋果酸以及水楊酸。您可以在藥店或美容店中找到濃度很低的這些化學去角質劑。
高濃度化學去角質劑也有，但它們更密集，需要由合格的皮膚科醫生或美容師應用。這種治療也叫做化學剝皮。為了達到最佳效果，每天使用一次非處方去角質劑，並在清潔後去角質。這樣，清潔劑可以去除皮膚表面的汙垢、汗液和化妝品，去角質劑可以深入毛孔。
非處方藥
藥店和美容店裡有大量非處方藥物痤瘡霜、凝膠、軟膏和點斑治療可供選擇。選擇時，可以通過關注特定抗痤瘡活性成分來縮小範圍。特別要注意水楊酸和過氧化苯甲醯。水楊酸幫助皮膚脫落死皮細胞，過氧化苯甲醯殺滅皮膚上的細菌，幫助保持毛孔清潔。
處方藥
如果您見過皮膚科醫生，他們可能會根據您的痤瘡類型和嚴重程度給您開處方痤瘡藥。處方痤瘡治療分為局部治療（霜劑或軟膏形式）和口服治療（藥片形式）。有些處方局部藥物含有維生素A製成的類維生素A。其他藥物含有過氧化苯甲醯或一種叫做克林黴素的抗生素。
如果痤瘡更嚴重，可能會開口服藥物。口服藥物是全身性的，意即它們被吸收遍及全身。它們可能是更好的選擇，如果您有多個皮膚區域受到影響的痤瘡。處方口服藥物包括每日抗生素藥片，如四環素，和口服異維A酸。如果您是女性且痤瘡是荷爾蒙引起的，避孕藥可能是您的選擇。
家庭療法
一些研究發現茶樹油可能對痤瘡有益，但需要更多研究。您可以嘗試將幾滴混入保濕劑中。但需注意，由於某些精油可能會引發粉刺，您可能需要先在小面積皮膚上測試茶樹油。
麥盧卡蜂蜜對皮膚有抗炎作用。但研究人員尚未確認它是否能夠有效抗痤瘡。金縷梅也引起了護膚界的廣泛關注。這種植物提取物是一種收斂劑，可以去除皮膚多餘的油脂和化妝品，並收緊毛孔。雖然看起來很有前途，但目前沒有足夠的證據證明金縷梅對治療或預防痤瘡有效。金縷梅的吸油特性可能對某些皮膚類型來說太乾燥和刺激。
新產品
如果您發現使用相同品牌或產品數天後痤瘡惡化，建議更換品牌或產品。即使標示為非粉刺生成性，某些化妝品成分仍可能引發痤瘡。如果您對某些成分敏感，試試另一個標示為非粉刺生成性的品牌或產品。您的皮膚可能對一個品牌更能接受。
無論痤瘡類型如何，如果您在六到八週治療後沒有看到改善，請尋求醫生幫助。
預防
通過以下基本提示，您可以幫助防止引起 acne cosmetica 的毛孔阻塞：
- 選擇標有「非粉刺生成性」的產品。低粉刺生成成分包括鯨蠟硬脂醇、聚乙二醇、甘油和蘆薈。
- 改用不含油的保濕劑。
- 將髮膏和油塗在離髮際線至少一英寸，或僅塗在髮尾。
- 確保每天徹底清除面部所有化妝痕跡，然後再上床睡覺。
- 每週清潔化妝刷，去除可能引發痘痘的細菌和油脂。
總結
Acne cosmetica 是由堵塞毛孔（粉刺生成性）化妝品引起的痤瘡。成分如羊毛脂和椰子油被認為是粉刺生成性，一些產品類型如髮膏和眼霜，通常比其他產品更容易引發粉刺。知道引起 acne cosmetica 的原因，僅需避免並使用含水楊酸的清潔劑，應該能夠獲得更清晰的皮膚。如果家庭治療無效，或痤瘡引起痛苦，請諮詢皮膚科醫生。
健康星球的話
無論您是青少年還是成人，長痘痘都是正常的。雖然市面上有無數的非處方痤瘡治療產品，但找出適合的產品可能需要反復試驗，這可能既困難又昂貴。如果您對痤瘡感到焦慮或壓力大，建議預約皮膚科醫生。絕不應該讓痤瘡左右您的生活。
常見問題
哪種化妝品對痤瘡最好？
為了幫助防止痤瘡，選擇標示為「非粉刺生成性」、「不含油」或「不會堵塞毛孔」的化妝品。額外幫助，可以選擇含水楊酸的化妝品。
在痤瘡上化妝會使其更糟嗎？
有可能。然而，即使有痤瘡，您仍然可以使用化妝品。美國皮膚科學會表示，關鍵之一是使用適合您的皮膚類型的洗面奶每天清除化妝。
如何去除化妝引起的痤瘡？
嘗試使用含過氧化苯甲醯、水楊酸或阿達帕林的非處方痤瘡產品。如果八週後沒有改善，請諮詢皮膚科醫生。
